domingo, 29 de abril de 2012

Pra Pensar...

POEMA: Morre lentamente de Pablo Neruda Morre lentamente "Morre lentamente quem não viaja, quem não lê,quem não ouve música,quem não encontra graça em si mesmo. Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio,quem não se deixa ajudar,morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito,repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca,não se arrisca a vestir uma nova corou não conversa com quem não conhece. Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru. Morre lentamente quem evita uma paixão,quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoínho de emoções,justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos. Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho,quem não se permite pelo menos uma vez na vida a fugir dos conselhos sensatos. Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante...Morre lentamente, quem abandona um projeto antes de iniciá-lo,não pergunta sobre um assunto que desconheceou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar.Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio pleno de felicidade" Pablo Neruda

terça-feira, 16 de junho de 2009

Dieta Do Leite!!!

Eu vou tentar, ai esta quem quiser fazer, Boa Sorte pra Nós!!!

CAFÉ DA MANHÃ

1 copo de leite

1 colher de cereal

1 banana

ALMOÇO

2 col de arroz

1 concha de feijão

salada verde escura

1 fruta

JANTAR

Salada de folhas

1 porção de

carne frango ou peixe

1 fatia de queijo

CEIA

1 pote de iogurte

gotas de baunilia

adoçante

LANCHES

1 Fruta exeto banana

Fonte: Dieta e Beleza



sábado, 25 de abril de 2009


Olha eu aqui de volta!! Apesar de niguem mim visitar quero escrever, senti falta do blog, agora vou colocar minha foto de antes e de agora, porque ainda não cheguei ao peso sesejado, mas sei que vou conseguir, QUEM BUSCA SEMPRE ALCANÇA!!!!